Sałatka z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą (Caprese) – szybki przepis

Італійський салат із моцарелою, чері та базиліком.

Sałatka z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą to takie małe „wakacje na talerzu” – świeże warzywa, kremowy ser i zapach bazylii robią swoje. Jest prosta, ale wygląda elegancko, więc równie dobrze sprawdza się na szybki letni wieczór, jak i wtedy, gdy chcesz postawić na stole coś ładnego „bez stania w kuchni”. Na koniec wystarczy oliwa i odrobina octu balsamicznego – i gotowe.

To jeden z tych włoskich klasyków, które w Polsce przyjęły się błyskawicznie – bo trudno nie lubić połączenia słodkich, soczystych pomidorków z delikatną mozzarellą. Bazylia i dobra oliwa dodają śródziemnomorskiego charakteru, a całość robi wrażenie, mimo że przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Taka sałatka pasuje na lekki lunch, kolację albo jako część menu na przyjęcie – jest kolorowa, apetyczna i zawsze znika jako pierwsza. Spróbuj w domu, bo naprawdę nie ma tu żadnej filozofii.

Najczęstsze pytania o sałatkę z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą

Jaka mozzarella jest najlepsza do takiej sałatki?

Najlepiej sprawdza się mini mozzarella (bocconcini) albo mozzarella w zalewie – są delikatniejsze i bardziej kremowe.

Czy można dodać sos pesto?

Tak! Pesto świetnie podkręca włoski charakter tej sałatki.

Jakich pomidorów najlepiej użyć?

Dojrzałe pomidorki koktajlowe albo datterini – zwykle są najsłodsze i najbardziej soczyste.

Czy można dorzucić inne warzywa?

Jasne: ogórek, oliwki albo awokado to bardzo fajne dodatki.

Czym najlepiej doprawić sałatkę?

Klasyka: oliwa extra vergine, sól i świeżo mielony czarny pieprz. Opcjonalnie kilka kropel octu balsamicznego.

Салат з помідорами чері та моцарелою у дерев’яній мисці.

Sałatka z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą

180kcal
Przygotowanie 30 minuty
Razem 30 minuty
Kolorowa, lekka i naprawdę szybka sałatka z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą. Świetna na co dzień i na stół „dla gości”.
Porcje 4
Rodzaj Sałatka
Kuchnia Kuchnia włoska

Składniki

Składniki podstawowe
  • 300 g Pomidorki koktajlowe Wybierz jędrne, intensywnie czerwone i dobrze dojrzałe.
  • 200 g Mozzarella Pokrój w kostkę albo na połówki (w zależności od wielkości).
  • 1 pęczek Świeża bazylia Dla aromatu i koloru.
  • 3 łyżki Oliwa z oliwek Do doprawienia sałatki (najlepiej extra vergine).
  • 1 łyżka Ocet balsamiczny Doda przyjemnej kwasowości.
  • do smaku Sól Podkreśli smak składników.
  • do smaku Czarny pieprz Najlepiej świeżo mielony, dla aromatu.

Sprzęt

  • Миска
  • Ніж
  • Обробна дошка
  • Лопатка
  • Віночок

Sposób przygotowania

Instrukcje
  1. Umyj pomidorki koktajlowe w zimnej wodzie i dokładnie osusz.
  2. Przekrój pomidorki na połówki albo zostaw w całości, jeśli są malutkie.
  3. Mozzarellę pokrój w kostkę lub na połówki – zależnie od formy i wielkości.
  4. W dużej misce połącz pomidorki, mozzarellę i świeżą bazylię (listki możesz porwać w dłoniach).
  5. W osobnej miseczce wymieszaj oliwę, ocet balsamiczny, sól i pieprz.
  6. Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj, żeby nie rozgnieść pomidorów.
  7. Салат з руколою, помідорами чері та кульками моцарели.
    Podawaj od razu, dorzucając na wierzch kilka świeżych listków bazylii.

Wartości odżywcze

Kalorie180kcalWęglowodany10gBiałko8gTłuszcze14g

Uwagi

Ta sałatka najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, więc nie warto jej robić „na zapas”. Proporcje spokojnie dopasuj pod siebie. Jeśli masz ochotę na coś chrupiącego, dorzuć garść orzechów albo pestek. Resztki przechowuj w lodówce, ale maksymalnie do 1 dnia – później traci świeżość i robi się wodnista.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Pomidorki koktajlowe z mozzarellą i rukolą na talerzu.
Świeżość w każdym kęsie — minimum składników, maksimum smaku!

Zostaw komentarz

Czy podobał Ci się ten przepis? Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami w komentarzach!

Odpowiedzi

5 from 1 vote

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena przepisu