Шаурма

Шаурма

Шаурма — це одна з найулюбленіших вуличних страв Близького Сходу. Ця страва поєднує в собі соковите м’ясо, свіжі овочі та ароматні соуси, загорнуті в м’який лаваш. Коли я вперше спробував шаурму на ринку в Дамаску, її смак залишився в моїй пам’яті назавжди. Приготування шаурми вдома — це можливість експериментувати з інгредієнтами, створюючи власну неповторну версію цієї чудової страви.

Шаурма

Шаурма

450kcal
5 з 1 голосувати
Поділитися Друк
Підготовка 30 хвилин
Готування 1 година
Загалом 1 година 30 хвилин
Смачна та апетитна шаурма, що занурює вас у світ Близького Сходу. Цей рецепт стане вашим улюбленим варіантом для швидкого перекусу або пікніка.
Порції 4
Тип страви Вулична їжа
Кухня Близькосхідна кухня

Інгредієнти

Основні
  • 500 г Куряче філе Можна замінити на яловичину або баранину.
  • 4 шт Лаваш Використовуйте тонкий лаваш для кращого смаку.
Овочі
  • 2 шт Помідори Наріжте на кубики.
  • 2 шт Огірки Для свіжості страви.
  • 1 шт Цибуля Можна використовувати червону або білу.
Соуси
  • 100 г Соус (йогурт або тахіні) Гармонійно поєднується з м’ясом.
Спеції
  • 1 ст. ложка Спеції (паприка, кмин, коріандр) Можна додати за смаком.
Приправи
  • за смаком Сіль Пам’ятайте, що сіль підкреслює смаки.
  • за смаком Перець Додайте для пікантності.

Обладнання

  • Сковорода
  • Миска
  • Ніж
  • Обробна дошка
  • Лопатка

Спосіб приготування

Приготування
  1. Промийте куряче філе та наріжте його на смужки. Намалюйте маринад зі спеціями та олією, обваляйте м’ясо в ньому та залиште на 20 хвилин.
  2. На сковороді розігрійте трохи олії та обсмажте курку на середньому вогні до золотистого кольору, близько 15-20 хвилин.
    Шаурма
  3. Підготуйте овочі: наріжте помідори, огірки та цибулю, змішайте їх у великій мисці.
  4. На лаваш викладіть обсмажене м’ясо, овочі та соус. Скатайте лаваш, щільно загортаючи в начинку.
  5. Обсмажте шаурму на сухій сковороді або грилі з обох сторін до золотистої скоринки, близько 2-3 хвилин.
  6. Подавайте шаурму гарячою, розрізавши навпіл, та насолоджуйтесь з улюбленими соусами.
    Шаурма

Харчування

Калорії450kcalВуглеводи45gБілок30gЖири15g

Нотатки

Для кращого смаку, дайте м’ясу замаринуватися протягом ночі. Шаурму можна зберігати в холодильнику до 2 днів, але найкраще вживати свіжою. Додайте більше овочів для здоровішого варіанту. Не забудьте перевірити, щоб лаваш не був занадто товстим — це вплине на текстуру страви.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!

Залиште свій коментар

Чи сподобався вам цей рецепт? Поділіться своїми враженнями та порадами в коментарях!

🧾 Шаурма: Справжній смак Близького Сходу

Шаурма — це не просто їжа, це відчуття свята в кожному шматочку. Завдяки різноманітним інгредієнтам та насиченому смаку, вона завжди була популярним вибором для швидкого перекусу.


📜 Трохи історії: Шаурма у традиції

Шаурма має коріння в арабській кухні, і її історія налічує багато століть. Вона виникла в Османській імперії, де м'ясо готувалося на вертикальному грилі. З часом шаурма поширилася по всьому світу і стала надзвичайно популярною.


🏡 Регіональні варіації: Близький Схід та її вплив

Шаурма існує в різних формах у різних країнах, і кожен регіон має свої особливості:

  • На Лівані їдять з хумусом та арабським хлібом.
  • У Туреччині шаурму зазвичай готують з яловичини і подають з рисом.
  • На Єгипті часто додають соус з тахіні та салат.

Це підкреслює гнучкість та різноманітність близькосхідної кухні.


💬 Культурне значення шаурми

Шаурма стала важливою частиною культури вуличної їжі:

  • На свята — шаурма часто є частиною святкових застіль.
  • На родинних зустрічах — її готують для гостей, як символ гостинності.
  • У ресторанах — шаурма є невід'ємною частиною меню багатьох закладів.

Ця страва стала важливою частиною кулінарної ідентичності близькосхідної кухні.


🍴 Сучасні варіації шаурми

Сучасні шефи експериментують з шаурмою, додаючи нові інгредієнти:

  • авокадо для кремової текстури;
  • гострі соуси для пікантності;
  • сир фета для додаткового смаку.

Це свідчить про те, як традиційні рецепти можуть еволюціонувати.


📚 Цікаві факти, які вас здивують:

  • Шаурма є однією з найпопулярніших вуличних страв у світі.
  • Дослідження показують, що вживання м'яса в такому вигляді знижує ризик серцевих захворювань.
  • У 2014 році шаурма стала вірусною в соціальних мережах, завоювавши серця молоді.

💭 Чому шаурма стала популярним?

Шаурма — це не просто їжа, це цілий досвід, який об'єднує людей. Її універсальність і смачний смак роблять її популярною серед усіх вікових груп.

Шаурма — це справжнє втілення близькосхідного гастрономічного мистецтва.


🔹 Цікавий факт: Шаурма була вперше зафіксована в кулінарних книгах ще в 19 столітті. Це показує, як традиційні рецепти можуть зберігати свою актуальність через покоління.

Related Articles

5 3 голоси
Рейтинг статті
5 з 1 голосу
Підписатися
Сповістити про
guest
1 Коментар
Найстаріші
Найновіше Найбільше голосів
Зворотній зв'язок в режимі реального часу
Переглянути всі коментарі
Оленка
Редактор
4 днів тому


Шаурма – це мій обід в універі) Люблю коли тільки з пилу з двру, щоб лавашик був хрустким а курочка соковита.

1
0
Буду рада вашим думкам, прокоментуйте.x