Англійський сніданок на сковороді — ситно і без метушні

Повний англійський сніданок — класика британської кухні

Англійський сніданок — справжня класика британської кухні, відома у всьому світі. Це ситний, поживний і дуже збалансований ранковий прийом їжі, який поєднує білки, овочі та хрусткі тости. Бекон, яєчня, соковиті сосиски, квасоля в томатному соусі та свіжі овочі створюють смак, що заряджає енергією на весь день.

І хоча англійський сніданок часто називають ресторанною стравою, його легко приготувати вдома. Він дозволяє експериментувати: замінити квасолю печерицями, обрати копчений бекон замість звичайного або подати з різними соусами. Та такий сніданок завжди виходить апетитним і на вигляд, і на смак.

Якщо хочеться почати ранок смачно, насичено та з ноткою аристократичного стилю — англійський сніданок стане ідеальним варіантом.

Англійський сніданок з обсмаженими сосисками та беконом

Англійський сніданок

650kcal
Поки що немає оцінок
Поділитися Друк
Підготовка 30 хвилин
Готування 1 година
Загалом 1 година 30 хвилин
Англійський сніданок — це смачна та ситна страва, яка зачаровує своїм різноманіттям. Порадуйте себе та своїх близьких цим традиційним блюдом, яке робить ранок особливим.
Порції 4
Тип страви Сніданок
Кухня Англійська

Інгредієнти

Основні інгредієнти
  • 4 шт. яйця Використовуйте свіжі яйця.
  • 200 г бекон Краще використовувати копчений бекон.
  • 200 г сосиски Виберіть соковиті сосиски.
  • 150 г квашена капуста Свіжа або домашня квашена капуста.
  • 4 шт. хліб Ідеально підходить тостовий хліб.
  • 2 ст. л. олія Для смаження.

Обладнання

  • Сковорода
  • Миска
  • Віночок
  • Черпак
  • Лопатка

Спосіб приготування

Приготування
  1. На розігрітій сковороді обсмажте бекон до золотистого кольору, приблизно 5-7 хвилин.
  2. В окремій сковорідці відваріть сосиски до готовності, близько 10 хвилин.
  3. На тій же сковороді, де смажився бекон, підсмажте яйця, досягнувши бажаного ступеня готовності.
  4. Окремо, на невеликій сковорідці, розігрійте квашену капусту до теплого стану, приблизно 3-5 хвилин.
  5. Тостуйте хліб до хрусткої скоринки по бажанню, близько 3-4 хвилин.
Подача
  1. Подавайте англійський сніданок на великій тарілці, розташовуючи всі інгредієнти поруч.

Харчування

Калорії650kcalВуглеводи45gБілок35gЖири40g

Нотатки

  • Квасолю завжди прогрівай окремо на сковороді, а не в мікрохвильовці. Коли вона трохи підсмажується знизу, смак стає глибшим, а соус густішим.
  • Гриби не мий під краном, краще швидко протри вологим рушником. Інакше вони віддадуть воду й почнуть не смажитися, а варитися.
  • Бекон краще смажити на холодній сковороді, поступово нагріваючи. Так жир витоплюється рівно, і скибки стають хрусткими, а не пересушеними.
  • Яйця додавай у самому кінці, коли все інше вже готове. Англійський сніданок живе на гарячій тарілці, але яйця мають бути свіжі, не пересмажені.
  • Тости підсушуй сильніше, ніж звик, особливо якщо подаєш із квасолею. М’який хліб просто розмокне.
  • Якщо додаєш помідори на грилі, посип їх сіллю за 2–3 хвилини до смаження — смак стає яскравішим і «помідорнішим».

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!

Це не сніданок на кожен день, але ідеальний варіант для вихідного ранку. Коли хочеться не просто поїсти, а приготувати щось неквапливо й зібрати людей за столом.

FAQ – Часті запитання

Що входить у класичний англійський сніданок?

Бекон, яйця, сосиски, квасоля в томаті, гриби, помідори та тости.

Чи можна замінити свинячі сосиски?

Так, підійдуть курячі або індичі, а також веганські альтернативи.

Чим замінити квасолю в томатному соусі?

Підійде тушкована квасоля з власного приготування або нут

Яка подача вважається традиційною?

Усі інгредієнти викладаються на одну велику тарілку — ситно та ефектно.

Модифікований англійський сніданок з авокадо та зеленню
Свіжість овочів та ніжність яйця — легший формат улюбленого сніданку!

Цікаво, як ви збираєте свій англійський сніданок: з квасолею чи без, з томатами, з ковбасками, чи більше на овочах? Напишіть у коментарях свої варіанти.
І якщо маєте власний рецепт улюбленого сніданку — на сайті можна публікувати свої страви. Так формується нормальна жива колекція, а не просто набір рецептів.

Залиште свій коментар

Чи сподобався вам цей рецепт? Поділіться своїми враженнями та порадами в коментарях!

Коментарі

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Рейтинг рецептів