Англійський сніданок

Повний англійський сніданок — класика британської кухні

Англійський сніданок — справжня класика британської кухні, відома у всьому світі. Це ситний, поживний і дуже збалансований ранковий прийом їжі, який поєднує білки, овочі та хрусткі тости. Бекон, яєчня, соковиті сосиски, квасоля в томатному соусі та свіжі овочі створюють смак, що заряджає енергією на весь день.

І хоча англійський сніданок часто називають ресторанною стравою, його легко приготувати вдома. Він дозволяє експериментувати: замінити квасолю печерицями, обрати копчений бекон замість звичайного або подати з різними соусами. Та такий сніданок завжди виходить апетитним і на вигляд, і на смак.

Якщо хочеться почати ранок смачно, насичено та з ноткою аристократичного стилю — англійський сніданок стане ідеальним варіантом.

Англійський сніданок з обсмаженими сосисками та беконом

Англійський сніданок

650kcal
Поки що немає оцінок
Поділитися Друк
Підготовка 30 хвилин
Готування 1 година
Загалом 1 година 30 хвилин
Англійський сніданок — це смачна та ситна страва, яка зачаровує своїм різноманіттям. Порадуйте себе та своїх близьких цим традиційним блюдом, яке робить ранок особливим.
Порції 4
Тип страви Сніданок
Кухня Англійська

Інгредієнти

Основні інгредієнти
  • 4 шт. яйця Використовуйте свіжі яйця.
  • 200 г бекон Краще використовувати копчений бекон.
  • 200 г сосиски Виберіть соковиті сосиски.
  • 150 г квашена капуста Свіжа або домашня квашена капуста.
  • 4 шт. хліб Ідеально підходить тостовий хліб.
  • 2 ст. л. олія Для смаження.

Обладнання

  • Сковорода
  • Миска
  • Віночок
  • Черпак
  • Лопатка

Спосіб приготування

Приготування
  1. На розігрітій сковороді обсмажте бекон до золотистого кольору, приблизно 5-7 хвилин.
  2. В окремій сковорідці відваріть сосиски до готовності, близько 10 хвилин.
  3. На тій же сковороді, де смажився бекон, підсмажте яйця, досягнувши бажаного ступеня готовності.
  4. Окремо, на невеликій сковорідці, розігрійте квашену капусту до теплого стану, приблизно 3-5 хвилин.
  5. Тостуйте хліб до хрусткої скоринки по бажанню, близько 3-4 хвилин.
Подача
  1. Подавайте англійський сніданок на великій тарілці, розташовуючи всі інгредієнти поруч.

Харчування

Калорії650kcalВуглеводи45gБілок35gЖири40g

Нотатки

Поради від шефа: Для різноманітності можна додати гриби або помідори. Зберігайте залишки в холодильнику не більше 2 днів. Ідеально підходить для пізнього сніданку або бранчу. Уникайте переварювання яєць для досягнення найкращого смаку.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!

FAQ – Часті запитання

Що входить у класичний англійський сніданок?

Бекон, яйця, сосиски, квасоля в томаті, гриби, помідори та тости.

Чи можна замінити свинячі сосиски?

Так, підійдуть курячі або індичі, а також веганські альтернативи.

Чим замінити квасолю в томатному соусі?

Підійде тушкована квасоля з власного приготування або нут

Яка подача вважається традиційною?

Усі інгредієнти викладаються на одну велику тарілку — ситно та ефектно.

Модифікований англійський сніданок з авокадо та зеленню
Свіжість овочів та ніжність яйця — легший формат улюбленого сніданку!

🧾 Англійський сніданок: Смачна традиція

Англійський сніданок — це не просто страва, а справжня гастрономічна традиція, яка радує смакові рецептори. Цей сніданок став символом британської кухні, об'єднуючи сім'ї за столом.


📜 Трохи історії: Англійський сніданок у традиції

Англійський сніданок бере свій початок з середньовіччя, коли був популярний серед простого люду. З часом він еволюціонував, стаючи все більш різноманітним, включаючи різні м'ясні та овочеві компоненти.


🏡 Регіональні варіації: Велика Британія та її вплив

В різних регіонах Великої Британії можна знайти власні варіації англійського сніданку, які відображають місцеві традиції:

  • На Півдні часто додають гриби та помідори.
  • У Середній Англії популярні сосиски з пряними спеціями.
  • На Півночі часто використовують квашену капусту.

Це підкреслює гнучкість та різноманітність англійської кухні.


💬 Культурне значення Англійського сніданку

Цей сніданок займає особливе місце в британській культурі:

  • На свята — часто готують для сімейних сніданків на свята.
  • На родинних зустрічах — обов'язковий елемент великих родинних обідів.
  • У ресторанах — традиційно присутній у меню багатьох закладів.

Ця страва стала важливою частиною британської гастрономічної ідентичності.


🍴 Сучасні варіації Англійського сніданку

Сучасні шефи експериментують з англійським сніданком, додаючи нові інгредієнти:

  • Веганські сосиски замість м'ясних.
  • Овочі гриль для легшого варіанту.
  • Безглютеновий хліб для тих, хто дотримується дієти.

Це свідчить про те, як традиційні рецепти можуть еволюціонувати.


📚 Цікаві факти, які вас здивують:

  • Англійський сніданок визнано найкращим сніданком у світі.
  • Класичний англійський сніданок може містити до 15 інгредієнтів.
  • У деяких готелях його подають на спеціальних сніданкових шведських столах.

💭 Чому Англійський сніданок став популярним?

Цей сніданок став символом комфортної їжі та домашнього затишку. Свіжі інгредієнти та різноманітність страв роблять його привабливим для багатьох.

Англійський сніданок — це справжнє втілення британської кухні.


🔹 Цікавий факт: Відомий британський шеф-кухар Джеймі Олівер також ділиться своїми варіаціями цього сніданку.

Це підкреслює, як традиційна кухня може зберігати свою актуальність через тисячоліття.

Залиште свій коментар

Чи сподобався вам цей рецепт? Поділіться своїми враженнями та порадами в коментарях!

Responses

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Рейтинг рецептів