Go Back
+ servings
Мідії у винному соусі з часником — готова страва.

Мідії у винному соусі

250kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 30 Minuten
Cook 30 Minuten
Total 1 Stunde
Цей смачний рецепт мідій, приготованих у ароматному винному соусі, перенесе вас у французькі ресторани. Ідеальне поєднання морепродуктів і вина робить цю страву розкішною та вишуканою.
Portionen 4
Gericht Meeresfrüchte
Küche Französisch

Zutaten

основні
  • 1 кг мідії Свіжі мідії, добре промиті
  • 250 мл біле вино Краще використовувати сухе
  • 2 ст. л. оливкова олія Для обсмажування
ароматизатори
  • 3 зубчики часник Подрібнений
  • половина склянки петрушка Свіжа, дрібно нарізана
  • за смаком сіль Для приправи
  • за смаком перець Свіжомолотий
овочі
  • 1 шт. цибуля Дрібно нарізана

Kochutensilien

  • Сковорода
  • Лопатка
  • Ніж
  • Обробна дошка
  • Миска

Method

приготування
  1. Промийте мідії під холодною водою, видаліть все, що не відкривається. Викиньте зіпсовані мідії.
  2. На великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні, додайте нарізану цибулю та часник.
  3. Обсмажте до золотистого кольору, близько 3-4 хвилин, помішуючи.
  4. Додайте біле вино, доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин, щоб зменшити алкоголь.
  5. Додайте мідії та накрийте сковороду кришкою, готуйте на середньому вогні 5-7 хвилин, поки всі мідії не відкриються.
  6. Зніміть з вогню, додайте сіль, перець і нарізану петрушку, перемішайте.
  7. Подайте мідії гарячими разом із соусом, а також свіжим хлібом.

Nährwerte

Calories250kcalCarbohydrates4gProtein22gFett15g

Notizen

Цей рецепт можна варіювати, додаючи інші спеції, такі як чилі чи лимонний сік для додаткового смаку. Мідії добре зберігаються в холодильнику 1-2 дні, але краще вживати свіжими. Уникайте переварювання мідій, щоб вони не стали гумовими.

Tried this recipe?

Let us know how it was!