Смачна та апетитна запіканка з капусти стане чудовою стравою для сімейної вечері. Її м'яка текстура та ніжний смак не залишать байдужими нікого.
Portionen 4
Gericht Gemüsegericht
Küche Ukrainisch
Zutaten
Овочі
1головкаКапустаНарізати дрібно.
1шт.ЦибуляДрібно нарізати.
Яйця
3шт.ЯйцяВикористати кімнатної температури.
Сир
200гТвердий сирНатерти на тертці.
Спеції
за смакомСільДодати за смаком.
за смакомПерець чорнийДодати для аромату.
Олія
2ст. л.Олія соняшниковаДля смаження цибулі.
Kochutensilien
Сковорода
Миска
Віночок
Форма для запікання
Ніж
Method
Приготування
Наріжте капусту та цибулю і обсмажте їх на сковороді з олією до м'якості, приблизно 10-15 хвилин.
У великій мисці збийте яйця, додайте натертий сир, сіль та перець, перемішайте до однорідності.
Додайте обсмажену капусту з цибулею до яєчної маси, ретельно перемішайте.
Перекладіть суміш у змащену форму для запікання і розрівняйте зверху.
Випікайте в розігрітій до 180°C духовці 30-40 хвилин, поки верх стане золотистим.
Дайте запіканці трохи охолонути перед нарізкою та подачею.
Nährwerte
Calories250kcalCarbohydrates10gProtein12gFett18g
Notizen
Запіканка з капусти може бути чудовою основою для експериментів. Спробуйте додати гриби або шпинат для різноманітності. Зберігайте залишки в холодильнику не більше 2-3 днів. Для ще ніжнішого смаку використовуйте сметану у начинці. Уникайте перевипікання, щоб запіканка не стала сухою.