Паста з баклажанами — простий італійський рецепт

Паста з баклажанами в густому томатному соусі з зеленню.

Паста з баклажанами — це смачна і апетитна страва, яка повертає до італійських традицій. Баклажани, обсмажені до золотистої скоринки, надають пасті особливої насиченості. Готуючи цю страву, ви зможете насолодитися ароматами часнику та свіжих трав, що робить її особливою. Цей рецепт стане вашим улюбленим для теплих літніх вечорів або сімейних зібрань.

Паста з баклажанами — це ароматна й насичена страва середземноморської кухні, яка з легкістю стане улюбленою в домашньому меню. Баклажани, обсмажені до м’якості, поєднуються з соковитими томатами, часником і зеленню, створюючи гармонійний та глибокий смак. Цей рецепт чудово підходить для швидкої вечері, адже готується просто і без зайвих інгредієнтів. Подача з твердим сиром робить пасту ще більш апетитною та збалансованою. Спробуйте цей класичний варіант італійської пасти — він неодмінно додасть настрою та затишку вашому столу.

Паста з баклажанами та томатами, посипана сиром.

Паста з баклажанами

400kcal
Поки що немає оцінок
Поділитися Друк
Підготовка 30 хвилин
Готування 1 година
Загалом 1 година 30 хвилин
Ця паста з баклажанами — ідеальне поєднання аромату та смаку. Легкість приготування робить її чудовим вибором для будь-якої вечері.
Порції 4
Тип страви Паста
Кухня Італійська

Інгредієнти

основні
  • 400 г Паста Виберіть свою улюблену пасту, наприклад, спагетті або пенне.
овочі
  • 2 шт Баклажани Нарізати кубиками для рівномірного приготування.
  • 400 г Помідори Можна використовувати консервовані або свіжі.
масла
  • 4 ст. л. Оливкова олія Для обсмажування баклажанів.
додатки
  • 3 зубчики Часник Подрібнити для кращого аромату.
приправи
  • за смаком Сіль Регулюйте відповідно до своїх вподобань.
  • за смаком Чорний перець Для додаткової пікантності.
трави
  • за смаком Базилік Свіжий або сушений для аромату.

Обладнання

  • Сковорода
  • Миска
  • Лопатка
  • Черпак
  • Ніж

Спосіб приготування

приготовлення
  1. Спочатку відваріть пасту в підсоленій воді до стану аль денте, слідуючи інструкціям на упаковці.
  2. У великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні.
  3. Додайте нарізані баклажани і обсмажте до золотистого кольору, приблизно 10-15 хвилин, регулярно помішуючи.
  4. Додайте подрібнений часник до баклажанів і готуйте ще 1-2 хвилини до появи аромату.
  5. Змішайте помідори з баклажанами і тушкуйте на повільному вогні ще 10-15 хвилин.
  6. Злийте пасту і додайте її до соусу, перемішайте, щоб всі інгредієнти з’єдналися.
  7. Приправте сіллю, чорним перцем та базиліком за смаком перед подачею.

Харчування

Калорії400kcalВуглеводи60gБілок12gЖири15g

Нотатки

Поради від шефа: Якщо баклажани гірчать, посипте сіллю і залиште на 15 хвилин, потім промийте. Можна додати перець або цукіні для різноманітності. Страву можна зберігати в холодильнику до 3 днів, її смак тільки покращиться. Подавайте з тертим пармезаном для ще більшого смаку.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!

Питання та відповіді про пасту з баклажанами

Чи потрібно солити баклажани перед приготуванням?

Так, це допомагає прибрати зайву гіркоту та покращити текстуру.

Так, це допомагає прибрати зайву гіркоту та покращити текстуру.

Спагеті, пенне або ригатоні — форми, що добре тримають соус.

Чи можна зробити страву повністю веганською?

ак, просто не додавайте сир або замініть його рослинним аналогом.

Як зробити соус більш насиченим?

Додайте трохи базиліку, орегано або обсмажте баклажани до рум’яної скоринки.

Чи підійдуть консервовані томати?

Так, але обирайте якісні томати у власному соку без зайвих добавок.

Спагеті з баклажанами та томатним соусом на декоративній тарілці.
Ароматна паста з ніжними овочами — просто і дуже смачно!

🧾 Паста з баклажанами: Ідеальна вечеря для всієї родини

Ця смачна паста з баклажанами — ідеальний варіант для вечері. Поєднання свіжих овочів та ароматних трав забезпечує чудовий смак.


📜 Трохи історії: Паста з баклажанами у традиції

Паста, як одна з основних страв італійської кухні, має багато різновидів. Баклажани, які широко використовуються в середземноморській кухні, додають улюбленій страві новий відтінок. Це поєднання набуло популярності завдяки простоті приготування та доступності інгредієнтів.


🏡 Регіональні варіації: Італія та її вплив

В Італії існує безліч варіацій пасти з баклажанами, що відрізняються за регіонами:

  • На Сицилії додають каперси та оливки для пікантності.
  • У Тоскані використовують більш прості інгредієнти, акцентуючи на свіжості баклажанів.
  • На Півдні Італії часто додають mozzarella для кремової текстури.

Це підкреслює гнучкість та різноманітність італійської кухні.


💬 Культурне значення Паста з баклажанами

Ця страва є невід'ємною частиною багатьох італійських свят:

  • На свята — часто готується для сімейних зібрань.
  • На родинних зустрічах — вона завжди користується популярністю серед гостей.
  • У ресторанах — її можна знайти у багатьох меню.

Ця страва стала важливою частиною італійської гастрономічної ідентичності.


🍴 Сучасні варіації Паста з баклажанами

Сучасні шефи експериментують з пастою з баклажанами, додаючи нові інгредієнти:

  • Сухарі для текстури.
  • Різні види сирів для аромату.
  • Спеції, такі як чилі, для пікантності.

Це свідчить про те, як традиційні рецепти можуть еволюціонувати.


📚 Цікаві факти, які вас здивують:

  • Баклажани походять з Індії, але стали популярними в середземноморській кухні.
  • Ця страва часто вважається вегетаріанською альтернативою м'ясним стравам.
  • В Італії існують фестивалі, присвячені баклажанам.

💭 Чому Паста з баклажанами стала популярною?

Ця страва полюбилася багатьом завдяки своєму простому приготуванню і смачному результату. Паста з баклажанами — це справжнє втілення італійської кухні.


🔹 Цікавий факт: Існує легенда, що баклажан спочатку називали «диявольським фруктом».

Це підкреслює, як традиційна кухня може зберігати свою актуальність через тисячоліття.

Залиште свій коментар

Чи сподобався вам цей рецепт? Поділіться своїми враженнями та порадами в коментарях!

Responses

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Рейтинг рецептів