Назад
+ порції
Паста з баклажанами та томатами, посипана сиром.

Паста з баклажанами

400kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 30 хвилин
Cook 1 година
Total 1 година 30 хвилин
Ця паста з баклажанами — ідеальне поєднання аромату та смаку. Легкість приготування робить її чудовим вибором для будь-якої вечері.
Порції 4
Тип страви Паста
Кухня Італійська

Інгредієнти

основні
  • 400 г Паста Виберіть свою улюблену пасту, наприклад, спагетті або пенне.
овочі
  • 2 шт Баклажани Нарізати кубиками для рівномірного приготування.
  • 400 г Помідори Можна використовувати консервовані або свіжі.
масла
  • 4 ст. л. Оливкова олія Для обсмажування баклажанів.
додатки
  • 3 зубчики Часник Подрібнити для кращого аромату.
приправи
  • за смаком Сіль Регулюйте відповідно до своїх вподобань.
  • за смаком Чорний перець Для додаткової пікантності.
трави
  • за смаком Базилік Свіжий або сушений для аромату.

Обладнання

  • Сковорода
  • Миска
  • Лопатка
  • Черпак
  • Ніж

Method

приготовлення
  1. Спочатку відваріть пасту в підсоленій воді до стану аль денте, слідуючи інструкціям на упаковці.
  2. У великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні.
  3. Додайте нарізані баклажани і обсмажте до золотистого кольору, приблизно 10-15 хвилин, регулярно помішуючи.
  4. Додайте подрібнений часник до баклажанів і готуйте ще 1-2 хвилини до появи аромату.
  5. Змішайте помідори з баклажанами і тушкуйте на повільному вогні ще 10-15 хвилин.
  6. Злийте пасту і додайте її до соусу, перемішайте, щоб всі інгредієнти з'єдналися.
  7. Приправте сіллю, чорним перцем та базиліком за смаком перед подачею.

Харчування

Калорії400kcalВуглеводи60gБілок12gЖири15g

Нотатки

Поради від шефа: Якщо баклажани гірчать, посипте сіллю і залиште на 15 хвилин, потім промийте. Можна додати перець або цукіні для різноманітності. Страву можна зберігати в холодильнику до 3 днів, її смак тільки покращиться. Подавайте з тертим пармезаном для ще більшого смаку.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!