Ten przepis na serniczki bez cukru zdobył popularność wśród osób dbających o zdrową dietę. Dzięki użyciu stewii lub erytrytolu, serniczki są smaczne i lekkie. Możesz je łatwo przygotować na śniadanie lub jako zdrowy deser. Połączenie twarogu z naturalnymi słodzikami sprawia, że to danie idealnie pasuje dla całej rodziny.
Serniczki bez cukru z dodatkiem stewii lub erytrytolu
Składniki
- 500 g Twaróg Użyj dobrze odciśniętego twarogu.
- 1 szt. Jajko powinno być w temperaturze pokojowej.
- 100 g Mąka Można użyć mąki bezglutenowej.
- do smaku Stewia lub erytrytol Zależnie od Twoich preferencji.
- 1 łyżeczka Cukier waniliowy Dla aromatu.
- do smażenia Olej Użyj oleju bez zapachu.
Sposób przygotowania
- W dużej misce wymieszaj twaróg, jajko, stewię lub erytrytol oraz cukier waniliowy na jednolitą masę.
- Stopniowo dodawaj mąkę, zagniatając ciasto do uzyskania elastyczności.
- Uformuj małe placki z ciasta, obtocz je w mące, jeśli to konieczne.
- Na rozgrzanej patelni z olejem smaż serniczki na średnim ogniu do złotobrązowego koloru z obu stron.
- Gotowe serniczki połóż na papierowym ręczniku, aby usunąć nadmiar oleju.
- Podawaj serniczki bez cukru z owocami lub miodem i śmietaną.
Uwagi
Private Notatki
Przetestować ten przepis?
Let us know how it was!
Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych serniczków, ten przepis na pewno przypadnie Ci do gustu! Serniczki bez cukru na stewii są nie tylko pyszne, ale także łatwe do przygotowania. Użycie stewii sprawia, że są one idealne dla osób, które dbają o linię lub mają problem z poziomem cukru we krwi.
Podczas przygotowywania serniczków pamiętaj, aby dobrze odcisnąć twaróg. Dzięki temu serniczki będą miały lepszą konsystencję i nie będą się rozpadały podczas smażenia. Możesz podać je z ulubionymi dodatkami, takimi jak jogurt, świeże owoce lub dżem bez cukru. Osobiście uwielbiam serniczki z odrobiną miodu lub syropem klonowym – to świetny sposób na osłodzenie ich smaku!
Jeśli masz ochotę na eksperymenty, spróbuj dodać do masy serowej trochę wanilii lub cynamonu – to doda niepowtarzalnego aromatu. A jeśli nie masz stewii, możesz użyć innego słodzika, który preferujesz. Pamiętaj, aby dostosować ilość do własnych upodobań.
Na koniec nie zapomnij podzielić się swoimi wrażeniami w komentarzach! Chętnie poznam Twoje opinie na temat tego przepisu i wszelkie modyfikacje, które wprowadziłeś. Smacznego!
Odpowiedzi