Kebab – soczyste i aromatyczne danie z przyprawami

Kebab to danie, które opiera się na detalach. Jakość mięsa, sposób wyrabiania masy, temperatura smażenia — wszystko to ma ogromny wpływ na ostateczny efekt. Gdy zrobimy to dobrze, kebab będzie soczysty, pełen aromatu i nie będzie potrzebował dodatkowych sosów.

Robię kebab, gdy mam ochotę na charakterne mięso, ale bez zbędnych komplikacji. Można go przyrządzić na grillu, na patelni, a nawet na piekarniku z rusztem — jeśli mamy odpowiednią wprawę, efekt zawsze będzie zadowalający. To proste danie, ale świetnie pokazuje, na jakim poziomie jest nasza kuchnia.

Kebab - klasyczny przepis na soczyste mięso

250kcal

5 з 1 голосувати

Pinterest Facebook Udostępnij on X

Udostępnij Drukuj

Przygotowanie 20 minuty minut

Gotowanie 30 minuty minut

Razem 50 minuty minut

Kebab to soczyste mięso z przyprawami, które można przygotować na grillu, na patelni lub w piekarniku. Wybór odpowiedniego mięsa i dbałość o szczegóły gwarantują doskonały wynik.

Porcje 4

Rodzaj Drugie dania

Składniki

1x2x3x

Podstawowe

• ▢ 500 g Wołowina Wybierz mięso z odrobiną tłuszczu dla soczystości.
• ▢ 1 szt. Cebula Posiekana cebula nadaje kebabom wyjątkowego smaku.
• ▢ 3 ząbki Czosnek Dodaj starty czosnek dla aromatu.

Przyprawy

• ▢ 1 łyżeczka Sól podkreśli smak mięsa.
• ▢ 0.5 łyżeczka Czarny pieprz Dodaj pieprz dla ostrości.
• ▢ 1 łyżeczka Kminek doda charakterystycznego smaku.

Płyny

• ▢ 2 łyżki Oliwa z oliwek Do marynaty użyj oliwy z oliwek.

Sprzęt

• ▢
  Гриль
• ▢
  Миска
• ▢
  Лопатка
• ▢
  Ніж
• ▢
  Деко

Sposób przygotowania

Nie wyłączaj ekranuNie wyłączaj ekranu

1. W dużej misce wymieszaj posiekaną wołowinę, cebulę, czosnek, sól, pieprz i kminek.
2. Dodaj oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej masy.
3. Przykryj miskę folią i zostaw mięso do marynowania na 30 minut.
4. Rozgrzej grill lub patelnię na średnim ogniu i uformuj z mięsnej masy kebaby. Nadziewaj je na patyczki lub szpikulce.
5. Smaż kebaby po 5-7 minut z każdej strony do złotobrązowej skórki.
6. Podawaj kebaby na gorąco z warzywami lub w picie, przyprawione ulubionym sosem.
   

Wartości odżywcze

Kalorie250kcalWęglowodany2gBiałko25gTłuszcze15g

Uwagi

Mięso na kebab nie może być chude. Jeśli nie ma tłuszczu — nie będzie soczystości. Nawet najlepsza prezentacja nie pomoże.

Wyrabianie masy mięsnej jest kluczowe. Wyrabiam ręcznie 5–7 minut, aż masa stanie się gęsta i kleista. To zapewnia, że kebab trzyma formę i się nie rozpada.

Ze przyprawami lepiej nie przesadzać. Kebab lubi prostotę: sól, czarny pieprz, trochę papryki, kminek — i wystarczy. Zbyt dużo przypraw sprawia, że mięso znika.

Temperatura to klucz. Wysoka na początku tworzy skórkę, potem trzeba zmniejszyć ogień. Zbyt wysoka przez cały czas sprawi, że mięso wyschnie.

Private Notatki

Kliknij tutaj, aby dodać własne prywatne notatki.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Kebab doskonale pokazuje podejście do kuchni. Tutaj nie można ukryć się za dekoracjami, sosami czy sposobem podania. Jest mięso, są ręce, jest ogień. A rezultat mówi sam za siebie.

Lubię takie dania. Bez udawania w gastronomię. Po prostu uczciwa praca z produktem. Zrobiłeś dobrze — masz mocne danie. Zrobiłeś byle jak — otrzymasz suchą kotletę na patyku.

Kebab to danie, które robię rzadko, ale zawsze z przyjemnością. Bo to nie jest „przekąska”, to normalna mięsna historia, która wymaga uwagi, ale i odpowiednio się odwdzięcza.

Świetnie sprawdza się zarówno na spotkaniach ze znajomymi, jak i dla siebie, jeśli ma się ochotę na mięso bez kompromisów. I co ważne — dobrego kebaba zawsze się zauważa. Nie zostaje niedojedzony „z grzeczności”, ale naprawdę się go zjada, bo jest smaczny.

Jeszcze więcej pomysłów na domowe wieczory zebraliśmy w osobnej kolekcji.