Cofnij
+ servings
Класична шакшука з густим томатним соусом і яйцями

Класична шакшука з густим томатним соусом і яйцями

320kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 30 minuty
Cook 1 godzina
Total 1 godzina 30 minuty
Клачична шакшука — ідеальна страва для сніданку або легкого обіду. Вона насичена смаком і ароматом, а приготувати її просто. Запросіть друзів на сніданок і вразьте їх!
Porcje 4
Rodzaj Dania z jajek
Kuchnia Kuchnia bliskowschodnia

Składniki

Овочі
  • 800 г Помідори Стиглі
  • 2 шт Болгарський перець Червоний або жовтий
  • 1 шт Цибуля Середня
Продукти
  • 4 шт Яйця Свіжі
Приправи
  • 3 зубчики Часник Подрібнений
  • 1 ч. л. Кумін
  • 3 ст. л. Олія оливкова

Sprzęt

  • Сковорідка з кришкою
  • Нож
  • Дошка для нарізання

Method

Перший етап
  1. Наріжте цибулю та перець кубиками і обсмажте їх на оливковій олії
    Наріжте цибулю та перець кубиками і обсмажте їх на оливковій олії в глибокій сковорідці на середньому вогні до м'якості, близько 5-7 хвилин.
Другий етап
  1. Додайте подрібнений часник та кумін, смажте ще 1-2 хвилини до появи аромату.
Третій етап
  1. Додайте нарізані помідори і ретельно перемішайте, дайте суміші закипіти
    Додайте нарізані помідори і ретельно перемішайте, дайте суміші закипіти, після чого зменшіть вогонь і тушкуйте 15-20 хвилин.
Четвертий етап
  1. Приправте сіль і перець за смаком, а потім зробіть в суміші невеликі ямки для яєць.
П'ятий етап
  1. У кожну ямку вбийте по яйцю, накрийте сковорідку кришкою
    У кожну ямку вбийте по яйцю, накрийте сковорідку кришкою і готуйте ще 5-7 хвилин, поки білок не схопиться, а жовток залишиться рідким.
Шостий етап
  1. Зніміть сковорідку з вогню, прикрасьте свіжою зеленню і подайте на стіл.
    Зніміть сковорідку з вогню, прикрасьте свіжою зеленню і подайте на стіл.
Сьомий етап
  1. Сервуйте з хрустким хлібом, щоб насолодитися соусом шакшуки
    Сервуйте з хрустким хлібом, щоб насолодитися соусом шакшуки.

Wartości odżywcze

Kalorie320kcalCarbohydrates20gBiałko15gTłuszcze22g

Uwagi

Пам'ятайте, що якість помідорів безпосередньо впливає на смак соусу. Якщо ви хочете приготувати більш пікантну версію, можете додати трохи гострого перцю. Шакшука смакує краще, якщо її подати гарячою.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!