Cofnij
+ servings
Салат з сиром дорблю та виноградом

Легкий салат з сиром дорблю і виноградом

290kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 15 minuty
Cook 3 minuty
Total 18 minuty
Дорблю додає виразну солонувату гостроту, а виноград дає соковиту солодкість і хрумкий «постріл» у кожному шматочку. Листя салату тримає об’єм і легкість, горіхи підсилюють текстуру. Заправка на оливковій олії з медом збирає смак за 10 хвилин без зайвих рухів.
Porcje 4
Rodzaj Sałatki
Kuchnia Europejska

Składniki

Основні інгредієнти
  • 120 г Мікс салатного листя (рукола/ромен/айсберг) добре обсушити
  • 200 г Виноград без кісточок охолоджений, розрізати навпіл
  • 100 г Сир дорблю покришити
  • 50 г Волоські горіхи або пекан легко підсушити та охолодити
  • 3 ст. л. Оливкова олія extra virgin
  • 1 ст. л. Лимонний сік свіжовичавлений
  • 1 ч. л. Мед за смаком
  • 1 ч. л. Діжонська гірчиця
  • 0.25 ч. л. Чорний перець свіжомелений

Sprzęt

  • Велика миска
  • Дошка для нарізання
  • Гострий ніж
  • салатна центрифуга або рушник
  • маленька баночка з кришкою
  • сухa пательня

Method

  1. Підсуши горіхи на сухій пательні на середньому вогні, помішуючи, 2–3 хвилини, доки з’явиться теплий аромат і легке підрум’янення. Пересип на холодну тарілку тонким шаром, щоб швидко охололи за 5 хвилин.
  2. Промий салатне листя у холодній воді 1 хвилину, потім ретельно обсуши в центрифузі або рушником, доки воно стане сухим на дотик і не блищатиме. Тримай листя в холодильнику при 4 °C (39 °F) ще 5 хвилин для хрускоту.
  3. Виноград промий, обсуши насухо й розріж навпіл, щоб у кожній виделці було 2–3 половинки, а сік не збирався на дні. Постав ягоди охолодитися при 4 °C (39 °F) на 10 хвилин — смак стане чистішим.
  4. Зроби заправку: у баночці змішай 3 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. лимонного соку, 1 ч. л. меду та 1 ч. л. діжонської гірчиці, додай перець. Збовтай енергійно 20–30 секунд, доки соус стане однорідним і злегка густим.
    Якщо мед густий — підігрій баночку в теплій воді до 35 °C (95 °F) на 1 хвилину.
  5. У великій мисці з’єднай сухе листя та виноград, полий половиною заправки й обережно перемішай руками або щипцями 20 секунд, щоб кожен листок лише злегка заблищав. Додай ще 1–2 ч. л. соусу за потреби; орієнтир — без калюжі на дні.
  6. Легкий салат з сиром дорблю і виноградом
    Покриши дорблю пальцями на шматочки приблизно 5–10 мм і розклади по поверхні, не вмішуючи надто активно, щоб сир не розмазався. Додай охолоджені горіхи й легенько струси миску 10 секунд. Подавай одразу, поки салат прохолодний при 10 °C (50 °F).
    Для більш акуратної подачі змішай все, а сир додай уже на тарілці — крихта залишиться виразною.

Wartości odżywcze

Kalorie290kcalCarbohydrates18gBiałko8gTłuszcze21g

Uwagi

Заправку зручно зробити заздалегідь і тримати в баночці при 4 °C (39 °F) до 24 годин; перед використанням збовтай ще раз, бо олія відділяється. Якщо виноград дуже солодкий, додай у соус на 1 ч. л. більше лимонного соку — смак стане чіткішим. Для ніжнішого профілю обирай м’якшу оливкову олію, а перець мели безпосередньо перед подачею. Салат не любить очікування: після змішування намагайся подати його в межах 10 хвилин.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!