Cofnij
+ servings
Салат із авокадо та лососем

Салат із авокадо та лососем

350kcal
5 з 1 голосувати
Share Print
Prep 30 minuty
Total 30 minuty
Цей смачний салат із авокадо та лососем стане чудовим доповненням до вашого столу. Легкий, поживний і насичений смаком, він підкорить серця всіх гостей.
Porcje 4
Rodzaj Sałatka
Kuchnia Śródziemnomorska

Składniki

Основні інгредієнти
  • 2 шт. авокадо Дозріле авокадо, м'яке на дотик.
  • 200 г лосось Свіжий лосось, можна використовувати копчений.
  • 1 шт. огірок Свіжий огірок, нарізати смужками.
  • 10 шт. помідори черрі Розрізати навпіл.
  • 3 ст. л. оливкова олія Для заправки.
  • 1 шт. сік лимона Для заправки та смаку.
  • за смаком сіль Додати до смаку.
  • за смаком перець Додати до смаку.

Sprzęt

  • Миска
  • Дошка для нарізання
  • Ніж
  • Ложка
  • Вилочка

Method

Інструкції
  1. Акуратно розріжте авокадо навпіл, видаліть кісточку та вийміть м'якоть ложкою. Наріжте м'якоть кубиками.
  2. Лосось наріжте тонкими скибочками або кубиками, в залежності від ваших уподобань.
  3. Огірок наріжте смужками, а помідори черрі розріжте навпіл.
  4. У великій мисці змішайте авокадо, лосось, огірок та помідори.
  5. У маленькій мисці змішайте оливкову олію, сік лимона, сіль та перець для заправки.
  6. Полийте салат заправкою, обережно перемішайте всі інгредієнти.
    Полийте салат заправкою, обережно перемішайте всі інгредієнти.
  7. Подавайте салат одразу, прикрасивши свіжою зеленью, якщо бажаєте.
    Подавайте салат одразу, прикрасивши свіжою зеленью, якщо бажаєте.

Wartości odżywcze

Kalorie350kcalCarbohydrates20gBiałko15gЖири25g

Uwagi

Цей салат можна приготувати напередодні, просто зберігайте інгредієнти окремо, щоб авокадо не потемніло. Можна експериментувати з іншими добавками, такими як руккола або редис. Салат подається найкраще охолодженим, тому не забудьте його поставити у холодильник перед подачею.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!