Теплий «Цезар» з куркою гриль
350kcal
Składniki
Основні інгредієнти
- 500 г Куряче філе можна замаринувати в спеціях
- 200 г Салат айсберг попередньо помити та нарізати
- 150 г Помідори чері порізати на половинки
- 100 г Сир пармезан натерти на тертці
Для соусу
- 150 мл Соус Цезар можна придбати готовий або приготувати самостійно
- 50 мл Оливкова олія можна замінити на соняшникову
Method
Приготування курки
Почніть з маринування курячого філе в оливковій олії з додаванням спецій на 30 хвилин. Це допоможе зробити м'ясо соковитим та ароматним.
Розігрійте гриль до температури 200°C. Викладайте курку на гриль і готуйте по 5-7 хвилин з обох сторін до золотистої скоринки.
Підготовка овочів
В цей час наріжте салат айсберг на великі шматки та помідори чері пополам. Салат краще використовувати холодним, тож тримайте його в холодильнику.
Підготовка курки
Після того, як курка готова, дайте їй відстоятися 5 хвилин, потім наріжте її тонкими шматочками. Це дозволить соку рівномірно розподілитися.
Змішування інгредієнтів
У великій мисці змішайте салат айсберг, помідори та курку. Салат потрібно заправити соусом перед подачею, щоб зберегти свіжість.
Подача страви
Перед подачею посипте страву натертим пармезаном. Це додасть аромату та вишуканості вашому салату.
Uwagi
Цей рецепт є універсальним і підходить для будь-якої ситуації. Ви можете варіювати інгредієнти, додаючи улюблені овочі або спеції. Пам'ятайте, що свіжість інгредієнтів - це ключ до успіху.