Смачний і ароматний банановий хліб, який ви зможете приготувати всього за 30 хвилин. Ідеальний для сніданку або перекусу.
Порції 4
Тип страви Випічка
Кухня Американська
Інгредієнти
основні
3шт.бананиКраще використовувати дуже зрілі банани для більшого аромату.
150гцукорМожна використовувати коричневий цукор для карамельного смаку.
1шт.яйцеДля зв'язування інгредієнтів.
200гборошноВикористовуйте пшеничне борошно.
1ч. л.содаСлужить розпушувачем.
1/2ч. л.сільПідкреслює смак.
50млоліябез аромату, наприклад, соняшникова або кукурудзяна.
Обладнання
Форма для випічки
Миска
Віночок
Лопатка
Дошка для нарізання
Method
приготування
Розігрійте духовку до 180°C та підготуйте форму для випічки, змастивши її олією.
У великій мисці розмішайте розім'яті банани, цукор та олію до однорідності.
Додайте яйце та добре перемішайте, поки не отримаєте гладку масу.
В окремій мисці змішайте борошно, соду та сіль.
Поступово додайте сухі інгредієнти до бананової суміші, обережно перемішуючи до з'єднання.
Вилийте тісто у підготовлену форму та випікайте 15-20 хвилин до золотистого кольору.
Дайте хлібу охолонути у формі 5 хвилин, а потім переверніть на решітку для охолодження.
Харчування
Калорії200kcalВуглеводи30gБілок3gЖири8g
Нотатки
Банани краще брати дуже стиглі, навіть із темною шкіркою. Чим солодші вони самі по собі, тим смачніше виходить хліб і тим менше потрібно цукру.Не перебивай тісто довго. Перемішав до однорідності — і досить. Якщо місити занадто старанно, хліб буде щільнішим.Якщо хочеш більш насичений смак, можна додати корицю, ваніль або жменю горіхів. Але базовий варіант і без цього нормально працює.Форму краще змастити маслом і трохи присипати борошном — тоді нічого не прилипає і хліб легко виймається.