Назад
+ порції
Борщ з квасолею

Борщ з квасолею

150kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 30 хвилин
Cook 1 година
Total 1 година 30 хвилин
Борщ з квасолею – це смачний та поживний суп, який стане прикрасою будь-якого обіду. Ароматні овочі та квасоля створюють неповторний смак, що зігріває душу.
Порції 4
Тип страви Суп
Кухня Українська

Інгредієнти

овочі
  • 2 шт. буряк Для насиченого кольору та смаку.
  • 3 шт. картопля Нарізати кубиками.
  • 200 г капуста Нарізати тонкими смужками.
  • 1 шт. морква Натерти на тертці.
  • 1 шт. цибуля Подрібнити кубиками.
бобові
  • 1 склянка квасоля Попередньо замочена та відварена.
приправа
  • 2 ст. ложки томатна паста Для покращення смаку.
  • 2 ст. ложки олія Для обсмажування овочів.
  • за смаком сіль Додати в процесі приготування.
  • за смаком перець Можна використовувати чорний або червоний.
  • 2 листки лаурель Для аромату.
трава
  • за смаком кріп Для подачі.
молочне
  • за смаком сметана Для подачі.

Обладнання

  • Каструля
  • Ніж
  • Обробна дошка
  • Половник
  • Миска

Method

основні
  1. У великій каструлі розігрійте олію на середньому вогні, додайте подрібнену цибулю та моркву, обсмажуйте до м'якості.
  2. Додайте натертий буряк та томатну пасту, тушкуйте ще 5-7 хвилин, помішуючи.
  3. Долийте воду (приблизно 2 літри) та доведіть до кипіння, потім додайте картоплю і капусту.
  4. Якщо використовуєте квасолю, додайте її в каструлю разом із сіллю, перцем та лавровим листом.
  5. Зменшіть вогонь і готуйте борщ ще 30-40 хвилин до готовності всіх інгредієнтів.
  6. Перед подачею дайте борщу настоятися 10-15 хвилин, потім подавайте зі сметаною та свіжим кропом.
    Перед подачею дайте борщу настоятися

Харчування

Калорії150kcalВуглеводи28gБілок6gЖири3g

Нотатки

Поради від шефа: Для більш насиченого смаку спробуйте додати в борщ трохи копченого сала або бекону, також  дивіться рецепт, як готується смачний борщ з грибами. Борщ чудово зберігається в холодильнику, тому ви можете приготувати його заздалегідь. Подавайте борщ з чорним хлібом для повноти смаку. Уникайте переварювання овочів, щоб зберегти їх структуру та кольор.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!