Назад
+ порції
Делі сендвіч із салатом з тунця та помідорами — класичний рецепт

Делі сендвіч із салатом з тунця та помідорами

520kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 20 хвилин
Cook 10 хвилин
Total 30 хвилин
Сендвіч з тунцем, майонезом, гірчицею та овочами — ситний, соковитий і ідеальний для обіду або перекусу. Він виручає, коли потрібен ситний обід без плити на повну. Смак тримається на балансі кислоти, солі й текстур.
Порції 2
Тип страви сендвічі
Кухня Американська

Інгредієнти

Основні інгредієнти
  • 2 банки Тунець консервований у власному соку по 160–185 г; добре відтиснути
  • 3 ст. л. Майонез густий; за потреби +1 ст. л.
  • 1 ч. л. Гірчиця діжонська можна зернисту
  • 1 ч. л. Лимонний сік або 1–2 ч. л. розсолу корнішонів
  • 2 стебла Селера стеблова дрібно нарізати
  • 2 ст. л. Цибуля червона дуже дрібно; за бажанням промити холодною водою
  • 1 щіпка Чорний перець свіжомелений
  • 2 щіпки Сіль за смаком; помідори солити окремо
  • 4 скибки Хліб делі-стилю (житньо-пшеничний або рай) 12–15 мм завтовшки
  • 2 шт. Помідори щільні; нарізати кружальцями
  • 4 листки Листя салату (ромен або айсберг) сухі, хрусткі

Обладнання

  • Миска
  • сито або друшляк
  • Виделка
  • ніж із пилкою
  • Обробна дошка
  • сковорода або тостер
  • решітка для охолодження

Method

  1. Злийте рідину з тунця (2 банки) через сито й додатково відтисніть ложкою 2 хвилини, щоб маса стала майже сухою. Перекладіть у миску, розімніть виделкою до дрібних шматочків без каші, додайте щіпку солі та чорного перцю, перемішайте до рівномірності.
  2. Сендвіч з тунцем, селери та майонезом — ідеальний баланс
    Додайте майонез 3 ст. л., 1 ч. л. діжонської гірчиці та 1 ч. л. лимонного соку; перемішайте 1 хвилину до кремової, густої консистенції, що тримає форму. Введіть дрібно нарізану селеру (2 стебла) і цибулю (2 ст. л.), ще раз перемішайте та охолодіть 10 хвилин.
    Якщо салат здається рідким — додайте ще 1–2 ст. л. селери або трохи подрібнених корнішонів, а не майонез.
  3. Поки салат холоне, підсушіть 4 скибки хліба на сухій сковороді на середньому вогні або тостері до золотистих країв — орієнтир: поверхня суха, без м’якості. Тримайте кожну сторону 2 хвилини, потім охолодіть тости 3 хвилини на решітці, щоб пара не повернула м’якість.
  4. Наріжте 1–2 помідори кружальцями товщиною ~5 мм, злегка посоліть і залиште на дошці 5 хвилин, щоб вийшов зайвий сік. Промокніть кружальця паперовим рушником до майже сухої поверхні; за бажанням приберіть частину насіння для щільнішого шару.
  5. Зберіть сендвіч на охолодженому тості: на нижню скибку покладіть 1–2 листки салату, далі викладіть половину тунцевого салату шаром ~8–10 мм і розрівняйте ножем. Додайте 2–3 кружальця помідора та ще листок салату; накрийте другим тостом і злегка притисніть 1 хвилину.
  6. Делі сендвіч з тунцем — як у кафе
    Для акуратного зрізу дайте сендвічу «схопитися» 2 хвилини при кімнатній температурі, потім розріжте довгим ножем із пилкою під кутом. Подавайте одразу, поки тост теплий, а начинка холодна; або загорніть у пергамент і потримайте 10 хвилин у прохолоді, щоб форма стала ще стабільнішою.
    Ніж витирайте після кожного розрізу — помідор не потягне крихту й зріз буде чистий.

Харчування

Калорії520kcalВуглеводи36gБілок38gЖири25g

Нотатки

Для виразнішого делі-смаку додайте 1–2 ч. л. дрібно січених корнішонів або 1 ч. л. їхнього розсолу — кислота підкреслює тунець. Якщо сендвіч планується на роботу, найнадійніше перевозити компоненти окремо й зібрати перед їжею за 3 хвилини. Любите гостріше — щіпка кайєнського перцю працює краще, ніж зайва гірчиця. Хліб можна підсушити в духовці при 170 °C (338 °F) 6 хвилин, якщо готуєте одразу кілька порцій.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!