Грецький салат з сиром Фета — це смачна та освіжаюча страва, яка підкорює своєю простотою та ароматами. Ідеально підходить для літніх обідів або вечірок.
1шт.огіркиМожна взяти як звичайні, так і японські огірки.
1шт.червона цибуляЦю цибулю краще нарізати тонкими кільцями.
100гмаслиниМожна використовувати як чорні, так і зелені маслини.
Сир
200гсир ФетаНаріжте кубиками або крихтою, за смаком.
Соус
3ст. л.оливкова оліяВикористовуйте якісну олію для кращого смаку.
1ст. л.лимонний сікМожна замінити оцтом для кислинки.
Приправи
за смакомсільДодайте обережно, сир вже досить солоний.
за смакомперецьСвіжомолотий чорний перець зробить смак яскравішим.
Обладнання
Миска
Ніж
Обробна дошка
Лопатка
Салатник
Method
Приготування
Промийте та наріжте помідори на кубики середнього розміру.
Огірок наріжте тонкими скибочками або напівкругами.
Червону цибулю наріжте тонкими кільцями і при бажанні замочіть у воді на кілька хвилин.
Змішайте всі нарізані овочі в великій мисці.
Додайте до овочів маслини та кубики сиру Фета.
Приготуйте заправку з оливкової олії, лимонного соку, солі та перцю.
Полийте заправкою салат та обережно перемішайте, щоб не розбити сир.
Подавайте Грецький салат відразу, прикрасивши додатковими маслинами або свіжими травами, якщо бажаєте.
Харчування
Калорії200kcalВуглеводи10gБілок7gЖири15g
Нотатки
Поради: Салат можна зберігати в холодильнику, але краще подавати свіжим. Якщо ви хочете додати трохи пікантності, спробуйте додати нарізані каперси або свіжу зелень. Грецький салат також чудово поєднується з грилем або запеченими стравами. Уникайте надмірного перемішування, щоб не пошкодити сир Фета.