Назад
+ порції
Полента (кукурудзяна каша)

Полента (кукурудзяна каша)

250kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 30 хвилин
Cook 1 година
Total 1 година 30 хвилин
Ніжна та ароматна полента — це чудовий гарнір, який дарує тепло і затишок. Легкий у приготуванні, цей рецепт стане ідеальним доповненням до будь-якої страви.
Порції 4
Тип страви гарнір, Каша, Сніданок
Кухня Італійська

Інгредієнти

Основні
  • 200 г Кукурудзяне борошно Виберіть грубе борошно для кращої текстури.
  • 800 мл Вода Можна використовувати бульйон для більш насиченого смаку.
Приправи
  • 1 ч. ложка Сіль Додайте за смаком.
Додаткові
  • 30 г Масло Краще використовувати вершкове масло.
  • 50 г Твердый сир Натерти та додати для смаку.

Обладнання

  • Каструля
  • Віночок
  • Лопатка
  • Ніж
  • Обробна дошка

Method

Приготування
  1. У великій каструлі закип'ятіть воду з сіллю. Додайте кукурудзяне борошно, помішуючи віночком, щоб уникнути грудочок.
  2. Зменшіть вогонь і варіть поленту, постійно помішуючи, поки вона не загусне, приблизно 30-40 хвилин.
Завершення
  1. Додайте масло і натертий сир, добре перемішайте до однорідності.
  2. Зніміть з вогню і дайте настоятися 5-10 хвилин перед подачею.
    Полента (кукурудзяна каша)

Харчування

Калорії250kcalВуглеводи45gБілок6gЖири8g

Нотатки

Поленту можна подавати як гарнір до м'яса або овочів. Якщо ви хочете спробувати щось нове, додайте до поленти різні спеції або трави. Залишки поленти можна охолодити, а потім нарізати та підсмажити на сковороді для хрусткої скоринки. Уникніть надмірного помішування під час варіння, щоб полента не стала занадто клейкою.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!