Назад
+ порції
Салат з макаронами та сирними кубиками

Салат з макаронами та сирними кубиками

410kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 12 хвилин
Cook 10 хвилин
Total 22 хвилин
Салат з макаронами та сирними кубиками — це простий і ситний варіант макаронного салату, який чудово підходить для швидкого обіду або легкої вечері. Заправка на йогурті з гірчицею тримає форму, не «пливе», а смак стає рівним після короткого охолодження.
Порції 4
Тип страви Салати
Кухня Європейська

Інгредієнти

Основні інгредієнти
  • 250 г Макарони короткі (пене або фузіллі) сухі
  • 1 ст. л. Сіль для води + за смаком
  • 1 ст. л. Оливкова олія для пасти
  • 1 шт Огірок середній, без зайвого насіння
  • 1 шт Перець солодкий червоний або жовтий
  • 140 г Кукурудза консервована відціджена
  • 150 г Сир напівтвердий (гауда/ементаль) нарізати кубиками ~1 см
  • 120 г Йогурт натуральний густий 2–5% без добавок
  • 1 ч. л. Гірчиця діжонська
  • 2 ч. л. Лимонний сік за смаком
  • 1 дрібка Чорний перець свіжомелений
  • 15 г Кріп або петрушка дрібно посікти

Обладнання

  • каструля 3–4 л
  • Друшляк
  • Велика миска
  • Обробна дошка
  • Гострий ніж
  • лопатка або велика ложка
  • мала миска для соусу

Method

  1. Закип’ятіть 2–2,5 л води, додайте 1 ст. л. солі й доведіть до активного кипіння на сильному вогні. Засипте 250 г коротких макаронів і варіть до «аль денте» 8–10 хвилин, помішуючи кожні 2 хв, щоб не прилипали до дна.
  2. Злийте пасту в друшляк, дайте пару вийти 2 хвилини, потім швидко сполосніть холодною водою 10 секунд лише для зупинки варіння. Перекладіть у велику миску, додайте 1 ст. л. оливкової олії й перемішуйте 20 секунд до блискучої, не липкої поверхні.
  3. Поки макарони холонуть 10 хвилин при кімнатній температурі, підготуйте овочі: огірок наріжте кубиком ~8–10 мм, солодкий перець — дрібнішими шматочками, зелень — тонко. Стежте, щоб на дошці не було зайвого соку; за потреби промокніть овочі паперовим рушником.
  4. Зробіть заправку в окремій мисці: змішайте 120 г густого йогурту, 1 ч. л. діжонської гірчиці, 1–2 ч. л. лимонного соку, 1 дрібку солі та перець. Збийте виделкою 30 секунд до гладкої консистенції, як рідка сметана.
    Якщо соус рідкуватий — додайте 1 ч. л. йогурту або дайте йому постояти 5 хвилин.
  5. Додайте до макаронів огірок, перець і 140 г кукурудзи, попередньо відцідженої до сухості 1 хвилину. Влийте заправку частинами — по 2 ст. л. — і перемішуйте лопаткою 25 секунд, щоб соус рівномірно обволік кожен шматочок без калюж на дні.
  6. Кремовий салат з пастою та сиром
    Наріжте 150 г напівтвердого сиру охолодженим бруском на кубики ~1 см і додайте в миску в самому кінці. Акуратно перемішайте 20 секунд на слабкому темпі, щоб кубики не поламалися. Потім накрийте й охолодіть салат у холодильнику 20 хвилин до щільнішої, зібраної текстури.
  7. Салат з макаронами, сиром і свіжими овочами
    Перед подачею перевірте баланс: додайте 1 щіпку солі або 1 ч. л. лимонного соку, якщо смак здається пласким, і перемішайте 15 секунд. За бажанням підсушіть жменю житніх кубиків у духовці при 180 °C (356 °F) 6–8 хвилин до сухої скоринки й посипте зверху.

Харчування

Калорії410kcalВуглеводи55gБілок16gЖири14g

Нотатки

Для цього салату зручні пене або фузіллі: вони тримають соус у рифленнях і не ламаються при змішуванні. Якщо готуєте наперед, тримайте сир і зелень окремо та додайте за 5 хвилин до подачі — кубики залишаться пружними, а зелень не потемніє. Огірок із водянистою серединкою краще вишкребти ложкою, інакше за ніч з’явиться зайва рідина. Заправку не робіть надто кислою одразу: після охолодження 20 хвилин смак стає яскравішим.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!