Назад
+ порції
Салат з шинкою та кукурудзою

Салат з шинкою та кукурудзою

285kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 15 хвилин
Total 15 хвилин
Легкий салат без зайвого клопоту. Тут працює поєднання солодкої кукурудзи, ніжної шинки й хрусткого огірка, а заправка тримає все разом. На все піде близько 15 хвилин, включно з охолодженням миски.
Порції 4
Тип страви Салати
Кухня Європейська

Інгредієнти

Основні інгредієнти
  • 250 г Шинка охолоджена, нарізка кубиком 7–8 мм
  • 300 г Кукурудза консервована вага без рідини, обсушити
  • 200 г Огірок свіжий посолити й відтиснути
  • 3 шт Яйця курячі круто зварені, охолоджені
  • 80 г Йогурт густий (грецький) для заправки
  • 15 г Майонез приблизно 1 ст. л., за бажанням
  • 5 г Гірчиця приблизно 1 ч. л.
  • 2 г Сіль за смаком
  • 0.5 г Перець чорний мелений за смаком
  • 10 г Кріп дрібно нарізати, для подачі

Обладнання

  • Велика миска
  • сито або друшляк
  • Гострий ніж
  • Обробна дошка
  • лопатка або велика ложка

Method

  1. Постав порожню миску в холодильник на 10 хвилин, а яйця охолоди до кімнатної температури приблизно за 15 хвилин. Працюй у прохолоді: так заправка не розріджується, а кубики тримають форму й виглядають охайно.
  2. Огірок наріж кубиком ~7 мм, посип дрібкою солі (приблизно 1/4 ч. л.) і залиш у ситі на 5 хвилин. Потім легко відтисни долонями до помірної сухості, щоб у мисці не з’явилася зайва рідина.
    Якщо огірок дуже водянистий — виріж частину серцевини ложкою.
  3. Шинку охолоди в холодильнику 10 хвилин і наріж рівними кубиками 7–8 мм, без тонких «пелюсток». Працюй гострим ножем, тримаючи дошку сухою; температура продукту має бути прохолодною, тоді зріз виходить чистий, без кришіння й мазання.
  4. Відкрий кукурудзу, злий рідину й пересип зерна в сито на 2 хвилини, щоб вони підсохли. За бажанням підсуши хліб для подачі: розклади кубики на деко тонким шаром ~1 см і прогрій при 180 °C (356 °F) 6–8 хвилин до золотистих країв.
  5. Змішай заправку в холодній мисці: йогурт 3–4 ст. л., майонез 1 ст. л., гірчицю 1 ч. л., дрібку солі та перець. Перемішуй 1 хвилину до однорідності, консистенція має бути густою, як м’який крем, без грудочок.
    Сіль додавай наприкінці — вона швидше «витягує» воду з огірка.
  6. У охолодженій мисці з’єднай шинку, кукурудзу, огірок і нарізані яйця (кубик 7–8 мм). Додай заправку порціями по 2 ст. л., перемішуй лопаткою 1–2 хвилини на повільному темпі, щоб не розчавити яйце; маса має блищати, але не плавати в соусі.
  7. Домашній салат з шинкою, кукурудзою і яйцями
    Накрий салат і постав у холодильник на 10 хвилин, щоб смаки зібралися, а текстура стала щільнішою. Перед подачею перевір сіль і перець, додай 1–2 ст. л. йогурту за потреби; подавай холодним, поки сухарики (якщо є) залишаються хрусткими.

Харчування

Калорії285kcalВуглеводи16gБілок17gЖири17g

Нотатки

Для найкращої текстури тримай усі компоненти прохолодними: теплі яйця роблять заправку рідкішою. Якщо готуєш наперед, склади нарізку окремо, а соус — у маленьку баночку; змішай за 5 хвилин до подачі. Огірок різних сортів дає різну кількість соку, тому відтискання не пропускай. Любиш делікатніший смак — зменш гірчицю до 1/2 ч. л. і додай дрібку лимонної цедри. Зелень додавай перед подачею, щоб не потемніла.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!