Салат з тунцем
250kcal
Інгредієнти
основні
- 400 г тунець консервований Використовуйте тунець в олії або в воді за бажанням.
овочі
- 1 шт. огірок Свіжий, нарізаний кубиками.
- 2 шт. помідори Стиглі, нарізані кубиками.
- 1 шт. червона цибуля Нарізана тонкими кільцями.
заправка
- 3 ст. ложки оливкова олія Для заправки салату.
приправи
- за смаком сіль Додайте за смаком.
- за смаком перец Додайте за смаком.
декор
- за смаком зелень (петрушка або кріп) Для прикраси.
Method
приготування
- Відкрийте консерву з тунцем та злийте рідину. Викладіть тунець у велику миску.
- Наріжте огірок, помідори і червону цибулю кубиками та додайте до тунця.
- Додайте оливкову олію, сіль і перець до салату, ретельно перемішуючи.
подача
- Прикрасьте салат свіжою зеленню перед подачею.
- Подавайте салат з тунцем охолодженим або кімнатної температури.
Нотатки
Порада: Салат з тунцем можна зберігати в холодильнику до 2 днів, але краще подавати свіжим. Можна додати авокадо або кукурудзу для різноманітності смаків. Уникайте занадто великої кількості солі, якщо тунець вже солоний.