Швидкий болоньєзе – це ідеальне рішення для тих, хто хоче насолодитися смачною пастою за короткий час. Цей рецепт поєднує свіжі інгредієнти та прості кроки приготування.
Порції 4
Тип страви Соус
Кухня Італійська
Інгредієнти
Основні інгредієнти
400гм'ясний фаршВикористовуйте свіжий фарш для кращого смаку.
1шт.цибуляДрібно наріжте для швидшого приготування.
1шт.моркваНатерта на тертці для кращого змішування.
400гпастаОбирайте ваш улюблений вид пасти.
2ст. л.томатна пастаДля насиченого смаку соусу.
2ст. л.олія оливковаДля смаження овочів.
Спеції
за смакомсільДодавайте в кінці приготування.
за смакомперець чорнийСвіжомелений для кращого аромату.
Обладнання
Сковорода
Каструля
Лопатка
Ніж
Обробна дошка
Method
Приготування
У великій сковороді розігрійте олію на середньому вогні, додайте дрібно нарізану цибулю та моркву, смажте 5 хвилин.
Додайте м'ясний фарш до овочів, смажте до коричневого кольору, помішуючи, приблизно 7-10 хвилин.
Додайте томатну пасту, сіль та перець, перемішайте все добре та тушкуйте на маленькому вогні 5 хвилин.
Паралельно приготуйте пасту у великій каструлі з підсоленою водою, слідуючи інструкціям на упаковці.
Коли паста болоньезе готова, злийте воду та додайте пасту до соусу, добре перемішайте перед подачею. Або просто покладіть горкою зверху. Якщо є тертий пармезан, то можете присипати за смаком.
Харчування
Калорії350kcalВуглеводи45gБілок25gЖири10g
Нотатки
Цей рецепт швидкого болоньєзе ідеально підходить для занять на кухні. Якщо ви хочете додати більше овочів, спробуйте додати кабачки або перець. Готовий соус можна зберігати в холодильнику до 3 днів, а також його можна заморозити для майбутніх страв. При подачі страви, не забудьте посипати тертим сиром для додаткового смаку.