Назад
+ порції
Тушкована свинина з квасолею

Тушкована свинина з квасолею

520kcal
Поки що немає оцінок
Share Print
Prep 20 хвилин
Cook 1 година 50 хвилин
Total 2 години 10 хвилин
Свинина дає страві соковитість і м’ясний аромат, а квасоля тримає густоту та робить підливу оксамитовою. За півтори години на тихому вогні виходить навариста, домашня тушкованка з овочами й томатом. Подавайте гарячою, щоб підлива блищала, а квасоля залишалась цілою.
Порції 6
Тип страви М’ясна страва
Кухня Українська

Інгредієнти

Основні інгредієнти
  • 300 г Квасоля суха (біла або червона) замочити на 8–12 годин
  • 800 г Свинина (лопатка або ошийок) нарізати кубиками 2–3 см
  • 1 шт. Цибуля ріпчаста велика, дрібний кубик
  • 1 шт. Морква середня, півкільця або кубик
  • 2 зубчики Часник подрібнити
  • 2 ст. л. Томатна паста або 250 мл протертих томатів
  • 450 мл Бульйон або вода гарячі, плюс трохи відвару квасолі
  • 1.5 ст. л. Олія або смалець для обсмаження
  • 2 шт. Лавровий лист
  • 0.5 ч. л. Перець чорний мелений
  • 1 ч. л. Паприка солодка за бажання
  • 1.5 ч. л. Сіль за смаком, додавати поступово
  • 10 г Зелень (кріп або петрушка) для подачі

Обладнання

  • казан або товстостінна каструля з кришкою
  • сковорода (за потреби для порційного обсмаження)
  • дерев'яна лопатка
  • ніж і дошка
  • миска для замочування квасолі
  • мірний кухоль

Method

  1. Замочену квасолю промийте, залийте холодною водою у співвідношенні 1:3 і доведіть до тихого кипіння на середньому вогні. Варіть 45–60 хвилин без активного бурління, знімаючи піну; зерно має бути майже м’яким, але цілим. Посоліть лише в кінці, 1/2 ч. л.
  2. Свинину наріжте кубиками 2–3 см, обсушіть папером і посоліть 1 ч. л. Розігрійте казан із 1 ст. л. олії на середньо-високому вогні, обсмажуйте м’ясо порціями по 250–300 г 6–8 хвилин до рум’яної скоринки.
    Якщо м’ясо пускає сік, дайте казану знову добре прогрітися перед наступною порцією.
  3. Зменште вогонь до середнього, додайте нарізану цибулю (1 велика) і моркву (1 середня, півкільця або кубик). Пасеруйте 7–9 хвилин, помішуючи, доки цибуля стане прозорою, а морква — м’якою по краях. Додайте часник 2 зубчики і прогрійте ще 1 хвилину.
  4. Вмішайте томатну пасту 2 ст. л., прогрійте її на середньому вогні 1 хвилину, щоб аромат став глибшим і не різким. Влийте 200 мл гарячого бульйону або води, розмішайте до однорідної підливи без грудочок і зішкребіть лопаткою все підрум’янення з дна — воно дає колір.
  5. Додайте майже готову квасолю (разом із 150–200 мл відвару), лавровий лист 2 шт., чорний перець 1/2 ч. л. і, за бажання, 1 ч. л. солодкої паприки. Доведіть до легкого кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 45 хвилин, щоб підлива стала густою, як рідка сметана.
  6. Спробуйте на сіль, додайте ще 1/2 ч. л. за потреби й влийте 50–100 мл гарячої води, якщо надто густо. Протоміть без сильного кипіння ще 10–15 хвилин, доки м’ясо легко розпадається виделкою, а квасоля не тріскає. Вимкніть вогонь і дайте настоятися під кришкою 10 хвилин.
  7. Ситна тушкована свинина з квасолею
    Для доведення в духовці (якщо любите рівне томління) перекладіть казан у розігріту духовку до 180 °C (356 °F). Тримайте під кришкою 20 хвилин, щоб смак «зібрався», а підлива стала блискучою.
    Не підіймайте температуру вище 180°C: підлива швидше випарується, а м’ясо стане щільнішим.

Харчування

Калорії520kcalВуглеводи32gБілок34gЖири28g

Нотатки

Якщо квасоля дуже стара, закладайте додаткові 20–30 хвилин на її варіння, інакше вона залишиться твердою навіть у підливі. Для виразнішого смаку частину води замініть м’ясним бульйоном, але стежте за сіллю наприкінці. Підлива густішає після настоювання, тож не прагніть «бетону» на плиті — дайте страві постояти під кришкою. Лавровий лист краще вийняти одразу після тушкування, щоб не з’явилась гіркота.

Спробували цей рецепт?

Let us know how it was!