Вівсяна каша з фруктами
250kcal
Інгредієнти
Основні
- 2 склянки Вівсяні пластівці Вибирайте пластівці швидкого приготування для зручності.
- 4 склянки Вода Можна використовувати молоко для кремової текстури.
Спеції
- 1 щіпка Сіль підкреслить смак вівсянки.
Додатки
- 2 склянки Фрукти (яблука, банани, ягоди) Використовуйте свіжі фрукти за смаком.
- 2 ст. ложки Мед або кленовий сироп Для солодкості за бажанням.
Method
Інструкції
- У великій каструлі закип'ятіть воду з щіпкою солі на середньому вогні.
- Додайте вівсяні пластівці у киплячу воду і зменшіть вогонь.
- Готуйте кашу, помішуючи, приблизно 15-20 хвилин до загустіння.
- Поки каша вариться, наріжте фрукти на невеликі шматочки.
- Коли каша готова, зніміть її з вогню і дайте постояти 5 хвилин.
- Подайте кашу гарячою, прикрасивши фруктами та поливши медом або сиропом.
Нотатки
Поради від шефа: для більш насиченого смаку додайте щіпку кориці або ванілі. Вівсяну кашу можна зберігати в холодильнику до 3 днів, просто розігрівайте перед подачею. Спробуйте різні комбінації фруктів для експериментів.